请问下枸杞子降血压还是升血压?
枸杞子对于降血压和升血压没有明确的证据。但是,它有许多健康益处,例如保护心血管健康、改善血液循环、保护眼睛健康等。若要降血压,应该遵循一些降血压的基本原则,如适量锻炼、控制饮食、避免吸烟和饮酒等。
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