听到不少人都在说酵素可以减肥,而且效果还不错,请问酵素减肥靠谱吗?
酶对于减肥是可靠的,而且确实有效。酶是蔬菜汁和果汁发酵后得到的物质,含有较多的维生素和纤维素,营养价值高。服用后能促进肠道蠕动,加快身体新陈代谢,帮助加速脂肪消耗,所以效果理想。但是建议你选择正规渠道购买,保证产品质量。另外,选择的时候可以买一些有质量保证的产品,推荐滋阴果蔬酵母粉,营养价值更高,减肥效果更好。
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