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一天三顿光吃鸡蛋能够瘦多少斤？

最近总是听到别人说起光吃鸡蛋,想知道一天三顿光吃鸡蛋能够瘦多少斤？

用户名：匿名用户 | 浏览3441次 | 分类： 内服减肥 | 2021-01-12 01:58:42

最佳答案

若是一天三顿只吃鸡蛋，可以达到瘦2-5斤的效果，但鸡蛋内的胆固醇在蛋黄中相对较高，因此如果吃得多，可能会导致胆固醇在体内的含量直线上升，反而会影响身体健康。也可与其它食物如蔬菜或水果搭配。

内服减肥专家推荐 | 2021-01-12 01:58:42 0

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