朋友买了蓝山咖啡给我,但是我不知道怎么用,请问蓝山咖啡喝了有什么好处吗
这款咖啡主要是一种黑咖啡,长期饮用黑咖啡不仅能减肥,还能提神醒脑。但该产品也含有某些咖啡因成分,所以如果病人平时有神经衰弱或其他生理方面的问题,不推荐在夜间饮用黑咖啡,可选择白天饮用。日间喝黑咖啡有助于身体的吸收,减肥的效果也比较明显,同时对正常睡眠的影响也比较小,是比较健康的。
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