在网上看到很多人关于代餐奶昔的信息,代餐奶昔早上喝好还是晚上喝好?
既可供早晨饮用,也可供晚上饮用,因为其中含有较多的营养成分,而且热量和脂肪较低,因此能帮助人们控制脂肪和卡路里的补充,并能加速体内脂肪的分解,例如现在有许多朋友在使用康宝莱减肥奶昔,其主要成分为蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质,中午还需适当搭配肉类和蔬菜,一般以水煮蔬菜和水煮鸡胸肉为主,可适当少吃一点。
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