苹果酸奶减肥法一个月瘦多少斤

我最近想要减肥,听说苹果酸奶减肥法不错,这个方法一个月能减掉多少斤呢?

用户名:匿名用户 | 浏览94次 | 分类: 内服减肥 | 2021-03-24

最佳答案

苹果酸奶确实可以起到减肥作用,因为酸奶含有丰富的活性乳酸菌,吃了能够很好促进肠道蠕动,改善便秘的情况。苹果含有丰富的膳食纤维,也是能够促进肠道蠕动,起到减肥作用。但是用这个方法一个月能瘦多少斤,就要看个人体质,还有是否能够坚持了。苹果酸奶并不是吃多少就能够减多少的,但是只要持之以恒,保持锻炼,一定是可以成功减肥的。

内服减肥专家推荐 | 2021-03-24 0

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