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12岁儿童减肥计划表是么样的？

经常听到有人说儿童不能太胖,请问12岁儿童减肥计划表是么样的？

用户名：匿名用户 | 浏览36次 | 分类： 内服减肥 | 2021-03-30 08:37:51

最佳答案

十二岁是孩子身体发育的时期，是一定不能节食减肥的，首先要保证孩子的营养成分充足，不要造成营养不良，但也不要造成营养过剩，所以最好的办法是控制孩子的饮食，外加适当的运动，可以让孩子多喝水，增加排量，把体内的毒素排出体外，不要让孩子吃一些油炸食物，低卡路里的摄入量，也要让孩子做一些适当的运动，不能只吃不运动，这样容易导致积食，变得肥胖。

内服减肥专家推荐 | 2021-03-30 08:37:51 0

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