最近在试黄瓜鸡蛋减肥法,请问吃黄瓜鸡蛋减肥,十天没大便了怎么办
这是因为没有吃什么东西,因此体内没有要排出的东西。暂时可以用点开塞露协助排便。如果无效的话,建议去医院灌肠。每天注意多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,多活动促进肠蠕动,有助于排便,防止便秘。还可以喝一些淡盐水,要注意盐不要下太多。
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