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减肥期间吃什么水果

减肥有一段时间了，但是平时吃饭吃少了感觉身体很虚弱也提不起精神，想问一下在减肥期间吃水果的话吃哪些水果比较好？

用户名：匿名用户 | 浏览21次 | 分类： 内服减肥 | 2021-06-02 01:53:47

最佳答案

在减肥过程中还可以适量吃一些低糖水果，比如可以吃一些柚子，火龙果，猕猴桃，桃子，苹果，山竹。适度吃一些这种水果，就不会导致体重增加。并且适度吃一些这样的水果，还能补充人体所需的维他命、微量元素，补充膳食纤维，对减肥也有帮助。此外减肥者也要注意养成良好的饮食习惯，制定科学的减肥食谱。

内服减肥专家推荐 | 2021-06-02 01:53:47 0

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