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晚上吃什么水果减肥效果最好

想问一下晚上吃水果减肥的话，什么水果比较有效？

用户名：匿名用户 | 浏览68次 | 分类： 内服减肥 | 2021-06-03

最佳答案

晚餐适度吃一些水果的确能起到减肥作用。可适当吃一些含糖量不高的水果，如苹果、香蕉、西瓜、猕猴桃、橙子、柚子、火龙果等，都可以。水果中的糖分不高，还富含维他命和微量元素。多吃些这种水果，还有助于减肥。

内服减肥专家推荐 | 2021-06-03 0

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