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请问医生，我想尝试走路减肥会有效果吗?

请问医生，我想尝试走路减肥会有效果吗?

用户名：匿名用户 | 浏览69次 | 分类： 内服减肥 | 2014-07-17 05:20:29

最佳答案

您好，走路减肥也有不错的减肥效果。不过，对于走路有一些具体的要求，达到这些要求才会有较好的减肥效果。一是要速度足够快，心跳明显加快开始出汗。

内服减肥专家推荐 | 2014-07-17 05:20:29 1

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