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肌肉型腿，跳绳能减肥吗？

肌肉型腿，跳绳能减肥吗？

用户名：匿名用户 | 浏览75次 | 分类： 内服减肥 | 2014-07-17 04:37:29

最佳答案

你跳完后，做拉升动作、压腿，按摩腿就有效果，不然会适得其反变更大。　　跳绳要循序渐进的跳，每天跳一点点，一天跳的太多就会浑身疼!只要长久的坚持会有效果! ?

内服减肥专家推荐 | 2014-07-17 04:37:29 1

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