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有点体重超标，最近在减肥，听说蛋白质粉可以减肥？

有点体重超标，最近在减肥，听说蛋白质粉可以减肥？

用户名：匿名用户 | 浏览84次 | 分类： 内服减肥 | 2014-07-16 18:14:29

最佳答案

蛋白质粉对减肥是没有直接作用的。吃的少，热量摄入就少，自然就会瘦下来了，到时候想胖也胖不起来。低热量会让你瘦下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。

内服减肥专家推荐 | 2014-07-16 18:14:29 1

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