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看电视的时候我总是无法控制要吃零食，怎么办？

看电视的时候我总是无法控制要吃零食，怎么办？

用户名：匿名用户 | 浏览62次 | 分类： 内服减肥 | 2014-07-16 09:36:29

最佳答案

只放一种零食在眼前，每次要吃另一零食时，必须走上一段路去厨房取。有时候阿拉吃得太多，只是因为食物伸手可及。或者转移一下注意力，比如翻翻报纸，织织毛衣等。

内服减肥专家推荐 | 2014-07-16 09:36:29 1

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