常做家务应选防护手套，首选内棉外胶的款式。棉质内衬吸汗透气，橡胶外层防水防油，能有效隔离清洁剂，避免皮肤干燥过敏。
1.手部皮肤问题与日常防护
手部皮肤薄，皮脂腺少，频繁接触水和清洁剂会破坏皮脂膜，导致水分流失。长期刺激可能引发干燥、粗糙甚至接触性皮炎。家务中佩戴合适手套是基础防护，能物理隔绝刺激源。
建议在进行洗碗、洗衣等湿作业时全程佩戴。即便短时接触，化学残留也会累积损伤。脱下手套后，建议用温水清洁双手，并及时涂抹护手霜，锁住皮肤水分。
2.科学护理与修复方法
日常护理应注重保湿与修复。选择含尿素、神经酰胺、甘油或透明质酸等成分的护手产品，这些成分能补充角质层水分与脂质。夜间可厚涂护手霜并戴上薄棉手套过夜，加强修护。
若已出现红肿、瘙痒或皲裂，需暂停刺激，使用有舒缓抗炎功效的护肤品。症状持续应就诊皮肤科，在医师指导下使用药物性外用品，避免自行处理延误或加重问题。
