红秋葵能降血糖吗

有高血糖不想吃药,请问红秋葵能降血糖吗?

用户名:匿名用户 | 浏览1次 | 分类: 高血糖 | 2023-09-25

最佳答案

红秋葵含有多种对人体有益的营养成分,如维生素C、维生素E、钙、铁、蛋白质等。其中最为重要的是红秋葵中含有的多糖类物质,这些物质能够帮助人体降低血糖水平。

红秋葵中的多糖类物质可以通过多种途径发挥降血糖的作用。首先,它可以促进胰岛素的分泌,增加胰岛素的敏感性,从而帮助人体更好地利用血糖。其次,红秋葵中的多糖类物质还可以抑制肠道中的糖吸收,减少血糖的上升。

除了多糖类物质,红秋葵中还含有一种叫做黄酮类物质的成分。这种物质具有抗氧化作用,可以帮助减少胰岛素抵抗,从而有助于降低血糖水平。虽然红秋葵的降血糖作用备受认可,但是并不是所有人都适合食用红秋葵。例如,糖尿病患者在食用红秋葵之前应该咨询医生的意见。此外,红秋葵也不宜过量食用,否则可能会引起胃肠不适等问题。

高血糖专家推荐 | 2023-09-25 0

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章