视力模糊与维生素A缺乏关联密切。维生素A构成视网膜感光物质，其缺乏会导致夜盲症及角膜干燥，进而引发视力模糊。判断需结合血液维生素A水平检测及典型临床症状。
1.维生素A与视觉健康
维生素A是合成视网膜视紫红质的关键原料，视紫红质负责在暗光下的视觉。长期摄入不足，视紫红质再生受阻，暗适应能力下降，出现夜盲。
严重缺乏时，眼表上皮细胞角化，泪液分泌减少，导致干眼症、角膜软化甚至溃疡。这些病理变化直接引起持续的视力模糊和眼部不适。
2.如何判断与应对
单纯因维生素缺乏导致的视力模糊，常伴有夜间视物困难、眼干涩感。确诊需进行血清维生素A浓度测定，并由医生进行全面的眼科检查。
日常可多摄入动物肝脏、蛋黄、深色蔬菜（如胡萝卜、菠菜）。若确诊为缺乏症，应在医生指导下进行规范补充，不可自行长期大剂量服用，以免中毒。
