早期乳腺癌术后可以穿内衣，但需选择前扣式、无钢圈、面料柔软的术后专用内衣，压力均匀分布，避免压迫腋窝淋巴区域，以保护伤口并预防淋巴水肿。
1.术后内衣穿戴与淋巴保护
术后创口愈合期，皮肤屏障脆弱，腋窝淋巴结清扫后淋巴回流易受阻。穿戴不当会升高局部组织间液压力，诱发上肢淋巴水肿。建议每日穿戴时间控制在8小时内，并随体态变化调整肩带松紧，避免勒痕。术后3~6个月可过渡至无钢圈立体剪裁内衣，杯内接缝需平滑，减少对手术瘢痕的摩擦。夜间休息时可使用弹性压力袖套，维持淋巴引流梯度。日常需监测臂围，若双侧差值超过2厘米，及时介入综合消肿治疗。
2.术后期抗肿瘤营养支持
术后代谢处于促炎性状态，应采用高蛋白、富含ω-3脂肪酸的膳食模式，如深海鱼、亚麻籽油，调节环氧化酶通路，降低促炎因子水平。每日摄入足量优质蛋白（1.2~1.5克/公斤体重），联合谷氨酰胺与精氨酸，可加速创口胶原沉积与免疫细胞增殖。膳食纤维维持肠道菌群产丁酸菌丰度，增强肠道屏障，减少内毒素移位。食疗基础上，可补充含灰树花多糖、硒酵母的保健制剂，辅助提升自然杀伤细胞活性。维生素D水平建议维持在75~150 nmol/L，协同钙剂可抑制乳腺导管上皮异常增殖。所有补充须在营养师与主治医师评估后介入，避免与内分泌治疗药物竞争代谢酶。规律作息与上肢功能锻炼协同，才能夯实康复基础，降低远期复发风险。
