关于儿童近视，目前没有确凿证据表明任何保健品能逆转或治愈。控制近视发展的核心是科学用眼、户外活动和医疗干预，而非依赖口服补充剂。
1.保健品的作用有限
市面上常见的护眼保健品，如叶黄素、维生素A等，主要作用是维护视网膜健康或缓解视疲劳，对眼轴增长这一导致近视加深的关键因素并无直接影响。均衡的日常饮食已能提供这些营养素。
2.科学防控是关键
延缓儿童近视进展，需采取经医学验证的方法。保证每日充足的白天户外活动至关重要，自然光线能促进多巴胺分泌，有助于延缓眼轴增长。此外，在医生指导下使用低浓度阿托品滴眼液或配戴角膜塑形镜，是有效的医疗控制手段。
3.建立良好用眼习惯
培养正确的读写姿势，遵守“20-20-20”原则（每近距离用眼20分钟，向20英尺外远眺20秒），减少持续近距离用眼和电子屏幕时间，并确保充足睡眠和定期眼科检查，是视力保健的基础。
