一天频繁测量血压的危害如下：
1.导致误诊。血压的变化是非常正常的，而且受到很多因素的影响，比如情绪、饮食、运动等。如果一天内频繁测量血压，很容易因为这些因素的影响而出现血压波动，导致测量结果不准确。如果医生根据这些不准确的数据进行诊断，就会出现误诊的情况。
2.对身体造成一定的伤害。血压计的充气和放气都需要一定的时间，如果频繁测量血压，就会让血管不断地受到充气和放气的刺激，长期下来会对血管造成一定的损伤。此外，频繁测量血压还3.影响情绪。产生焦虑和紧张的情绪，这些情绪也会对身体造成一定的负面影响。
