高血压患者要少吃盐吗?
食盐量过高,是威胁身体健康的一个潜在大敌。人体对钠的生理需要量仅为每日0.5克,而日常生活中人们膳食的食盐和“隐形盐”远超人体需要。所有人群特别是 高血压患者,要注意控制烹调时盐的放入量(家庭中可使用限盐勺),此外还要留意生活中的“隐形盐”。
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