仰卧起坐减腹部脂肪好吗?
仰卧起坐:练习者仰卧在床上或地毯上,两腿伸直,上身用力坐起,然后将身体前倾,同时双手去角摸脚尖,连续反复数次。此外再配合康宝莱(Herbalife)细喜锭/减寸瘦腰片Cell-U-Loss【原装进口版】效果会更加的显著哦。
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