对于关注血管健康的人群，定期进行踝肱指数（ABI）与下肢动脉筛查是有益的。这能早期发现下肢动脉粥样硬化，是评估全身血管状态的一个有效窗口。
1.踝肱指数：血管健康的“血压计”
踝肱指数测量非常简单，通过对比脚踝与上臂的血压值来计算。这个数值能直观反映下肢动脉的供血情况。正常值通常在1.0至1.4之间，若低于0.9，往往提示下肢动脉可能存在狭窄。它是一项无创、经济的检查，可以作为常规体检的补充项目。
2.筛查重点与日常养护
下肢动脉筛查尤其建议有吸烟史、糖尿病、高血压或高血脂的人群定期进行。早期动脉硬化可能没有明显症状，筛查有助于在问题变得严重前进行干预。血管保养离不开健康的生活方式，均衡饮食、坚持规律运动、严格控制“三高”并戒烟，这些措施能有效延缓动脉粥样硬化的进程，维护血管弹性与通畅。
