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服用左旋肉碱时有哪些注意事项?

服用左旋肉碱时有哪些注意事项?

用户名：匿名用户 | 浏览77次 | 分类： 内服减肥 | 2016-07-13 08:57:32

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左旋肉碱在服用后1——6小时内发挥作用，在这个时间段加大运动量效果最好。目前安全的服用范围是4G/天，服用时不要同时服用大量氨基酸，否则会影响左旋吸收。睡前不要服用左旋肉碱，否则会因兴奋影响到睡眠。在购买肉碱产品时要选购纯度较高的左旋肉碱。

内服减肥专家推荐 | 2016-07-13 08:57:32 1

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