心血管剩余风险需综合管理。血脂与血压同等重要,血脂异常是动脉粥样硬化的核心因素,控制低密度脂蛋白胆固醇是基石。
1.血脂管理是基础
高血脂,特别是低密度脂蛋白胆固醇升高,是血管内“垃圾”沉积的主因。它悄无声息地损伤血管内皮,形成斑块,是心梗、脑梗的病理基础。因此,将血脂控制在目标范围是降低剩余风险的根本措施。
定期监测血脂四项至关重要。生活方式干预是首选,需减少饱和脂肪与反式脂肪摄入,增加膳食纤维。规律的有氧运动有助于改善血脂谱。
2.血压控制不可缺
持续高血压如同对血管壁的持续高压冲击,会加速内皮损伤,使已存在的脂质斑块更易破裂,引发急性血栓事件。血压与血脂具有协同损害效应。
管理血压需限制钠盐摄入、控制体重、缓解精神压力。对于已确诊的患者,长期、平稳地将血压控制在标准之下,能与降脂治疗产生“1+1>2”的协同保护效果。



















