复方消化酶胶囊含胰酶等成分，可能扰动肝气、加重湿热，肝炎活动期不宜服用。保养重点在于调和肝脾、畅通气机。
1.疏肝健脾，饮食为基
肝主疏泄，脾主运化，肝炎患者多伴消化功能减弱。饮食宜选性平的绿色蔬菜、山药、茯苓、小米等，烹饪以蒸煮为主，减少油腻。可常饮玫瑰花茶、佛手茶，帮助疏解肝郁，避免盲目食用高蛋白或滋腻食物。益生菌丰富的发酵食品如淡味纳豆、无糖酸奶，少量佐餐有益肠道，但成分复杂的复方消化酶制剂，因含胰酶、胃蛋白酶等动物来源酶类，性质偏于攻伐，容易伤及肝阴，尤其胆汁分泌不畅时，外源酶类会干扰体内节奏，不宜自行使用。
2.起居有节，情志调畅
肝气与情绪紧密相连，怒气、忧虑都会加重肝络瘀滞。建立固定作息，保证夜间11点前入睡，顺应肝胆经运行时相。午间小憩15至30分钟，能涵养肝血。日常可练习八段锦中的“调理脾胃须单举”“两手托天理三焦”，动作柔缓，帮助气机升降。按摩太冲、足三里穴位，每次3分钟，也能疏肝和胃。情志方面，多听宫调音乐，如《十面埋伏》的舒缓选段，或通过习字、园艺转移压力。当口苦、腹胀明显时，可饮炒麦芽陈皮水，温和助运化，这远比依赖含胰酶的复方制剂更贴合肝脏康复的本原需求。
