九种人坚决不能吃枸杞 什么人不能吃枸杞

枸杞是一种生活中常吃的中药材，具有很高的营养价值，不仅能够滋阴润肺，还能够壮阳补肾，很多人喜欢用枸杞来煲汤或者泡水喝，还可以与山药、红枣、党参等一起搭配，营养效果更好。虽说枸杞功效很多，但是并不是所有人都适合吃的，那么什么人不能吃枸杞呢？下面介绍九种人坚决不能吃枸杞。

九种人坚决不能吃枸杞

1、易上火体质的人

对于易上火体质的人来说，尽量少吃枸杞，因为枸杞性温，具有很好的滋补和温补身体作用，本身易上火体质的人群情绪波动比较大、怕热、易长痘、易喉咙痛，如果过量的吃枸杞，会使上火的现象更为严重。

2、患有糖尿病的人

枸杞中含有丰富的碳水化合物，每100g的枸杞就含有64.1g的碳水化合物，如果患有糖尿病的人过量的食用枸杞，过多的碳水化合物会转化成葡萄糖储存在体内，从而影响血糖的稳定性。

3、患有高血压的人

患有高血压的人平时在饮食上需要非常注意才能很好地控制血压，一般高血压的人都存在阴虚火旺的特征，而枸杞具有很好的温补助热的作用，会使血压不稳定，所以高血压人群可以少吃枸杞。

4、感冒发烧的人

本身感冒发烧就是因为体内虚火旺盛、风热湿毒侵袭体内导致的，而枸杞是属于助上火的中药，感冒发烧期间正是需要散热的时候，应该尽量食用枸杞这类助热上火的食物，以免导致高烧不退。

5、腹泻的人

腹泻的人肠道很敏感，身体比较虚弱，容易出现脱水的情况，而枸杞性平偏寒，食用后很容易刺激肠胃，使腹泻症状加重，所以腹泻的时候可以多补水。

6、患有炎症的人

一般来说，患有炎症的人，所有热性和温补的食物都不要吃，而枸杞就是温补的食物，服用后会让炎症更加严重，甚至会出现局部脓肿现象。

7、性兴奋的人

枸杞具有很好的壮阳补肾、提高性兴奋的作用，如果男性本身就是一个性兴奋的人，服用枸杞后会给身体带来一系列不适的症状。

8、脾胃虚弱的人

脾胃虚弱的人不要吃枸杞，很容易对肠道造成刺激，引起消化不良，加重腹胀、腹泻、无食欲等现象。尤其是夏天的时候，脾胃虚弱的人吃枸杞副作用更大。

9、容易流鼻血的人

对于容易流鼻血的人来说，任何一种滋补的食物都有可能导致上火，所以平时容易流鼻血的人不要吃太多枸杞，以免引起上火，从而加重流鼻血的情况。

以上九种人坚决不能吃枸杞。虽然枸杞具有很好的功效与作用，但是服用的时候还是要注意枸杞的禁忌人群，同时在服用的时候一定要控制量，以免影响身体健康，引起上火、便秘等问题。