维D2磷酸氢钙片可以长期使用吗 维d2磷酸氢钙片能和牛奶一起吃吗

维D2磷酸氢钙片的主要功效就体现在能补充钙质上面，因为其中含有着比较丰富的维生素D2以及钙元素，两者协同之下补钙的效果挺好的。那么，维D2磷酸氢钙片可以长期使用吗？

维D2磷酸氢钙片可以长期使用吗

可以的，特别是对于成长发育过程的孩子以及老年人，前者是因为骨骼的发育过程需要补充大量的钙质，后者是因为每天都在流失大量的钙质，如果没有通过保健品、膳食补充剂、食物进行额外补充，可能人体所需钙量没有办法满足。一般来说，儿童可以一天1次，一次一片，老年人如果钙质流失特别严重的话，那就可以一天2次，一次一片，这样钙的量应该能维持在正常状态了。

维d2磷酸氢钙片能和牛奶一起吃吗

可以的，前者的主要功效体现在能补钙上面，后者的主要功效体现在能补充蛋白质和钙质上面，两者搭配在一起之后就能让补钙效果实现双倍，让钙的量在短期内达到充沛的状态。不过维D2磷酸氢钙片有一些禁忌搭配，具体是什么呢？就是那些高膳食纤维的食物，比如说蔬菜水果等等，因为钙元素会跟纤维素发生化学作用形成沉淀、导致无法被人体吸收。

上面就是个人关于维D2磷酸氢钙片可以长期使用吗这个问题给到的回答了。总的来说，维D2磷酸氢钙片是可以长期摄入的，只是在摄入的时候要注意避免禁忌搭配。