信阳红茶有哪些功效 详解信阳红茶的九大功效

对于喜欢喝茶的人来说，对信阳红茶一定不会陌生，其产自中国最北之历史茶区，同时也是河南名茶中的新贵。信阳红茶入口清新甘甜、圆润爽滑，所以在多种红茶种类中也是备受关注。那么信阳红茶有哪些功效呢？下面就来详解信阳红茶的九大功效。

信阳红茶的九大功效

1.提神解乏

红茶中含有咖啡因成分，这一成分可以刺激大脑皮层，通过刺激神经中枢来促进思维能力的恢复和集中，从而使思维反应更灵敏，增强记忆。此外对于血管系统和心脏也会有一定的刺激作用，并且可以通过加快血液循环来促进新陈代谢，从而加快体内乳酸（一种使肌肉疲劳的物质）和其他陈旧废物的排泄，达到缓解疲劳和提神的效果。

2.生津清热

夏季饮用红茶能解渴清热，红茶中的成分有多酚类、糖类、氨基酸、果胶等，这些成分与口腔唾液发生化学反应，就会刺激唾液分泌，从而可以缓解口干舌燥的情况。同时，咖啡因控制下丘脑的体温中枢，调节体温，也能刺激肾脏排出热和污垢，维持体内生理平衡。

3.利尿

红茶中含有的咖啡碱成分，与红茶芳香物质共同作用时，可起到增加肾脏血流量的作用，并通过提高肾小球滤过率，扩张肾微血管，抑制肾小管对水的重吸收，进而来起到促进排尿的作用。因此喝红茶有助于消除乳酸、食盐过量（与高血压有关）、尿酸（与痛风有关）、有害物质等，以及缓解心脏病或肾炎所致的水肿。

4.消炎杀菌

红茶中含有的茶多酚有消炎作用，而且当儿茶素与单细胞细菌结合时，就会使蛋白质凝固以及沉淀，从而对病菌起到抑制并消除的作用。所以，红茶对细菌性痢疾及食物中毒患者有一定的益处。

5.解毒

红茶叶中的儿茶素可吸附重金属、生物碱，沉淀分解，是现代人饮用及食品工业污染的福音。

6.强壮骨骼

红茶多酚有抑制骨细胞物质破坏的活性，因此连续几年每天喝一杯红茶，可以起到缓解骨质疏松的作用。也可以在喝红茶的时候加入柠檬，效果也非常不错。

7.抗氧化和抗衰老

红茶中含有抗氧化剂，而这一成分可以破坏癌细胞中化学物质的传递途径，而且对心脏也有益处。

8.养胃护胃

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茶多酚具有苦涩味，对胃有一定的刺激作用，尤其是对空腹刺激性会更强。而红茶叶经发酵、烘烤后，在一元氧化作用下，茶多酚反应含量下降，从而减少了对胃的刺激。红茶中常喝加糖加牛奶，能消炎，保护胃粘膜，治疗溃疡。

9.舒张血管

在之前曾有研究发现，心脏病病人每日喝4杯红茶，血管左室度能够从6％提升到10％。平常人在过度紧张后，则左室度会提升13％，所以每次喝一些红茶具有舒张血管的效果。

虽然说信阳红茶的功效有很多种，不过也不是所有人都适合喝，对于有发热症状的、肾功能不全的、患有心血管疾病的、习惯性便秘的、有胃肠溃疡的、神经衰弱的、失眠人群，都不建议喝信阳红茶。以上就是关于信阳红茶的九大功效的简单介绍，希望对于想要了解的人有所帮助。