睡觉前喝啤酒会胖吗 为什么喝啤酒会胖吗

啤酒现在已经是广受人们喜爱的酒精饮料类，而在我们日常生活有不少挺着大啤酒肚的人，这不得不使人把肥胖和啤酒联系在一块啊，相信很多朋友想知道睡觉前喝啤酒会胖吗？下面小编就为大家介绍一下关于啤酒的一些问题。

睡觉前喝啤酒会胖吗

睡觉前喝啤酒不会胖，但是睡觉前喝啤酒的时候还吃其他东西是会胖的，因为发胖其实是跟能量的吸收和消耗有关系的，我们都知道睡前我们的身体只是吸收并不会消耗（很少有人在睡觉前还去运动的吧），所以睡前便成了脂肪囤积的好时机，而啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪，所以喝啤酒本身不会使人发胖，如果说睡前和啤酒让人发胖的可能及时除了和啤酒还吃了其他的东西。

接下来小编要给大家科普一下，体内脂肪的囤积有两个途径，一个是体内自身制造的脂肪囤积的，另一个是用餐时所摄取的脂肪囤积的。而且啤酒中具有促进胃液分泌的物质，胃液分泌的增加食欲也随之大增了，然后搭配上高热量的食物，这才增加了脂肪的吸收，所以睡前吃含脂肪的食物才是导致发胖的真正原因。所以睡前和啤酒如果没有控制喝酒的量再加上其他食物的摄入，那么喝下去的啤酒可能会变成催肥剂哦。

回到最初的这个问题，睡觉前喝啤酒不会胖，但是一定要注意是适量喝，之所以很多喜欢喝啤酒的人容易发胖长出啤酒肚其实是因为他们经常过量喝了，啤酒的开胃作用会让人在喝啤酒的时候吃下更多的东西，特别是某韩剧大热之后，很多人跟风啤酒和炸鸡来搭配着吃，这样是不行的，喝啤酒如果搭配油炸类或者烧烤类是会导致体内热量过多地摄入的，更别说是睡前了，白天这样做都会发胖的。