生地的功效与作用及食用方法

你们知道生地吗？知道它怎么用吗？或者它有什么功效呢？可能问到一些人，她会比较迷茫，根本不知道你在说什么。不过没有关系。现在来了解一下来不迟的。那么生地的功效与作用及食用方法到底有哪些呢？想要知道的，可以来看看呀！

生地的功效与作用

1.清热

生地由于味比较甘，可以生津，而且它还能养阴。对于一些口干，以及头晕目眩的人，都可以使用的。而且能够有效地起到清热的功效。

2.止血

平时有人要是有一些吐血的症状，这时候应该用一些生地，它能够帮助你缓解一下。而且它是属于寒性的，可以有助于止血，以及凉血的作用。效果显著。

3.镇静

平时出现失眠，导致血压高而生地可以帮助到你。这时候就应该用生地来降低高血压，以及改善睡眠。同时能够抑制中枢神经。都是有一定的功效的。

4..提高免疫

生地能够很好地让淋巴细胞的转化，同时增强一些细胞的免疫力。从而有助于提高免疫功能。

生地的食用方法

1.甘蔗生地茶

用甘蔗和绿茶以及生地一起，将甘蔗皮去掉，用水煮直到沸腾为止，然后泡茶用就可以了。

2.生地龙骨冬瓜汤

将冬瓜和龙骨与生地25G以及麦冬一起，然后煮成汤，用蜜枣以及放一点盐，然后就可以喝了，效果不错。