乌龙茶的功效与作用是什么

一说到茶，我们是最有发言权的了，我国可是喝茶的大国了，那茶的功效还有作用，几乎都是差不多的，今天我们就来简单的说一下乌龙茶的功效与作用有哪些，一就是减肥，这个可能很多的女性朋友们是知道的，这个减肥要怎么来减呢，就是每次的三餐前我们可以适量的来喝一点这个茶，当然是要喝热茶了，不要加糖，这是饭前和饭后都是可以喝一些的，长期坚持下来的话我们是可以看到瘦身的效果的。

那当然了，我们说用茶减肥的话也是要看个人的体质是怎么样的了，有的人天生就喝不了茶，那我们也就建议这样的茶更是不要喝了，像是爱胃痛的最好还是不要喝了，当然就算是喝也不要天天都是只喝像我们上面所说的一日喝四五次就可以了。那它的第一个功效我们知道了，现在来说说第二个就是可以降低胆固醇而且对于皮肤也是有一定的保健作用的。

乌龙茶的功效与作用大致就是这两个方面了，如果说你想要减肥的话，如果说你想要皮肤湿润的话，如果说你想要血行良好的话，那适当的在每天的时候来喝喝这个茶，效果还是不错的。