吃什么化痰最好 吃陈皮能化痰吗

平时很多人因为咳嗽而有痰，或者本身就有痰存在，这让很多人比较郁闷，也比较担忧，不知道该怎么办好，感觉这样有不用吃什么药，但是又在那里比较难受，不知道该怎么办好。有人就会去寻找一些方法，看能不能弄掉痰，可是好像又没什么用。一般都存在着有人会问，有痰吃什么好，那么吃什么化痰最好呢？

吃什么化痰最好

1.陈皮

陈皮一般是从柑橘那里剥下来的，很多人会用陈皮，如果陈皮和半夏两者一起，可以用来化痰，由于在秋天因感冒而咳嗽，然后痰就比较多，用陈皮可以帮助缓解痰，特别适合在秋季服用。

2.橘皮

平时要是咳嗽的话，可以用橘皮，它能够有效地理气调中和燥湿化痰，橘皮中有维生素c和养生，很多人比较喜欢用橘皮，也可以用橘皮制成橘皮酱或者橘皮啫喱都是很有益的。

3.萝卜

生活中，有人平时会咳嗽，而且用萝卜煮水，加入一点糖，姜可以很好地治疗咳嗽，要是平时配上百合也可以治咳嗽，萝卜是比较平凡的方法，用来治疗咳嗽是一种很好的方法。效果显著。