桑皮的功效与作用真不少，适当吃点很不错

只有先从理论层面上去了解清楚桑皮的功效与作用，才能把握好桑皮到底应不应该吃，应该怎么吃。有很多的人他们吃桑皮只是随意而为，看别人吃自己也吃，从没想过桑皮的功效和作用与自己的需求不一样，所以多吃很有可能会引起副作用。

桑皮的功效与作用

关于桑皮的功效与作用主要表现在它能有效润肺，而且能有效对抗如咽喉炎等因为火气比较大引起的问题。为什么呢？这是因为多喝桑皮的话能够达到利尿的目的。我们知道，在人体排尿排便的过程中，各种各样、对人体有害的物质也会随着尿液、粪便被排出体外，比如因为病菌而引起的咽喉炎以及咳嗽等问题都会因为喝桑皮水有所缓解。顺带说一点，如果想要有效止咳，可以将三皮跟甘草、地骨皮一起搭配着去煎水服用，效果更好。

通过分析大家也都知道了桑皮的功效与作用还真心挺多的。就是因为它的功效作用挺多，而且在各大药店都有销售，如果你前一天晚上喝了比较多水，害怕第二天起来身体会出现水肿情况，可以在第二天晨起空腹的情况下用桑皮煮水去喝，通过多排尿的方式能有效消肿。