清心润肺汤 清心润肺汤有什么

清心润肺汤，它是一种非常滋补美味的汤类食材，对于我们身体来说有着比较好的功效，那它的做法相对也比较简单，那我们就一起来谈一谈清心润肺汤。

清心润肺汤

清心润肺汤的主要是在一般都是使用猪的骨头或者是脊椎骨，一般可以使用一些其他的水果放在一起来帮助做辅料，比如可以选择一些红枣，枸杞，玉米或者是罗汉果等辅助性的食材，一般可以准备一段猪骨，切成小段，然后用凉水冲洗干净，再把玉米，红枣，枸杞这些辅助性的食材洗干净，把它切好，放在一边备用。

再准备一些葱姜蒜等这种辅助性的食材以及各种调料，把锅中倒入水，直到把这些猪骨淹没之后就可以停住了，把我们已经准备好了，而且焯过水的猪骨捞出来，然后用水再洗一遍，再把我们刚刚已经冲洗干净的猪骨放入到高压锅当中，加入足够的水，等水开之后，把汤面上的浮末捞干净，然后再放入已经准备好的调料，生姜，葱，蒜等。稍微煮一会儿，就可以把之前的调料包括玉米，这些食材一起放到锅中煲煮半个小时左右，然后用小火再煲一个半小时，这样出来的清心润肺汤具有比较美味，滋补的营养价值。

清心润肺汤对于身体来说是比较好的保健作用，身体虚弱的人群，或者需要进行营养补充的人群，可以经常的使用这一道汤。