铁观音茶的功效与作用 铁观音对人的好处

铁观音是中国十大名茶之一，所以相信很多朋友就算不懂茶的，也都听说过铁观音。铁观音是自古以来就受到众多爱喝茶朋友的喜爱。那么铁观音茶的功效与作用有哪些呢？下面我们一起来了解吧。

铁观音茶的功效与作用

很多人都有感觉到喝茶之后都感觉精神振奋，尤其是午饭之后，整个人昏昏沉沉，来一杯茶之后就感觉精神爽利。因为茶叶之中是含有咖啡碱的成分，刺激人体的神经中枢，达到兴奋的作用，同时可以增进思维，达到益思效果。因此铁观音茶是具有提神益思的作用。铁观音茶叶中的维生素等成分可以加快人体胆固醇的排出，因此铁观音是非常适合给肥胖者喝的。一般来说茶叶是具有减脂的作用，因此建议是吃完饭喝是比较好。

铁观音茶的功效与作用有很多，茶叶中含有的多酚类等成分可以与人体口腔中的唾液发生化学反应，因此喝茶也能够清新口气的作用。特别是感觉口中有异味，是因为口腔之中的细菌导致，因此喝茶也是具有除菌的作用。对女性朋友来说，喝铁观音的好处是能够延缓衰老。因为茶叶中的某些成分就可以达到清除自由基的作用。