解暑的水果有哪些 解暑的水果有什么

夏天快到了，外面的空气又闷又热，大家都会选择坐在空调房里，能不外出就尽量不外出了。但是这种环境下又怎么能少得了解暑的水果呢！那解暑的水果有哪些呢？我们一起来看一看吧！

解暑的水果有哪些

1.西瓜

夏天大家都爱吃西瓜，这是毋庸置疑的吧！在炎热的夏天来一个冰镇西瓜，那感觉真的妙不可言啊！西瓜汁多味甜，一定是我们的解暑首选啦！但是再好吃也要注意不要吃太多噢！西瓜吃太多了肚子可是会不舒服的噢！

2.梨子

梨子有生津止渴、清热润肺的功效，在这么热的夏天，来一个梨子也是不错的选择噢！如果肺热的话，还可以用川贝、梨子炖冰糖喝，这可是很滋润的噢！

3.猕猴桃

猕猴桃有解热、止渴等功效，而且它还含有丰富的维生素C，在解暑的同时又能补充维生素C简直一举两得啊！但是脾胃虚寒的朋友们记得不要多吃噢！

4.杨梅

夏天来一杯冰冰的酸梅汁是不是感觉超舒服！杨梅本身含有的果酸能够起到开胃消食，生津止渴的作用。

以上就是关于解暑的水果有哪些的全部介绍啦！夏天还有很多很多能够解暑的水果，小编在这里就不一一列举啦！有兴趣的朋友们可以去买来试一试噢！