薏米茶的做法 怎么做薏米茶

相信很多朋友都是听说过薏米的，这种米对于人们而言，好处还是很多的。不过只是单纯的吃薏米粥或者是煮饭的话，那么未免过于单调，所以很多的朋友喜欢做薏米茶，不过很多的朋友都不知道薏米茶的做法是什么，所以这里小编也是要来教导大家一下详细的做法，希望对大家有所帮助。

薏米茶的做法其实并不是很难，首先需要做的就是将所有的薏米筛选一下，将杂质都晒出去，然后将薏米进行清洗，洗干净就可以了，不需要写的太彻底，会流失营养成分。然后将薏米沥干水分，放入平底锅中，小火慢焙，要小心糊掉，注意要焙到有香味为止。然后需要将枸杞和大枣洗净，将其放入到茶壶中，然后放入培好的薏米，最后倒入滚烫的开水就可以了。

一般来说薏米茶的做法都是这样的，不喜欢枸杞和大枣也可以换成其他的，一般来说泡十分钟总有就可以了，喜欢喝浓郁一些的，也可以多泡一会，泡茶其实不需要太较真，差不多就可，符合自己的口味就可以了。这种薏米茶操作简单，口感好，滋补效果也不错，适合大家选择。