枸杞一次泡多少粒 枸杞泡水放多少最好

枸杞性温，富含多种微量元素、氨基酸和维生素，营养价值非常高，滋补效果非常好。因此，如今保温杯里泡枸杞是非常流行的，但是我们都知道，凡事都有个度，再好的东西，过犹不及。接下来我们就一起来看一下枸杞一次泡多少粒合适吧。

枸杞一次泡多少粒

关于枸杞一次泡多少粒这个问题，其实跟枸杞的大小、水量以及季节相关。具体而言，每次泡10g左右，小的月8-12粒，大的6-8粒即可。如果泡的是500ml左右的保温杯的话，那么枸杞要放得稍微少一点，如果是茶壶泡一壶的话，那么可以多放一点。另外，枸杞温补，秋冬季节比较合适，在夏季，非常炎热，如果大补的话，可能会导致内热，让人烦躁，因此季节对枸杞一次泡多少粒的影响还是有的，具体而言，冬天可以多泡点，夏天少泡点。

以上就是枸杞一次泡多少粒合适这个问题的相关内容了，总的来说，一次不可以泡太多，小的8-12粒合适，大的6+8粒合适。切忌泡枸杞的时候，一次放太多，因为枸杞太补，放太多，补过度，容易内热，鼻孔出血等。