菠萝蜜的核能吃吗 菠萝蜜的核可以吃的吗

菠萝蜜也叫做木菠萝、树菠萝,它的果实是长在树干上的，外卖看到菠萝蜜都特别的大，产量非常高。菠萝蜜是日常生活之中很常见的热带水果，营养价值很高，很多朋友也喜欢吃。外卖在吃菠萝蜜都是只吃果肉，那么菠萝蜜的核能吃吗？下面我们一起来详细的了解吧。

菠萝蜜的核能吃吗

都说菠萝蜜全身都是宝，不仅果肉营养价值高，果核也有很高的营养价值。有研究表明菠萝蜜核对身体健康也有很多的好处。菠萝蜜果肉鲜美，所以很多人都爱吃，但是大多数人吃水果时都是直接吃水果的果肉然后把菠萝蜜的核仍了，却不知道菠萝蜜的核对人体有极高的功效。菠萝蜜的核怎么吃呢？菠萝蜜的核可以直接煮熟吃，也可以用来煮汤，味道也十分不错，是很多养生朋友煮汤的好材料。

菠萝蜜的核能吃吗？菠萝蜜的核是可以吃的。菠萝蜜核之中含有丰富的淀粉、脂肪以及蛋白质，所以很适合产妇在催奶的时候食用，对产后乳汁缺乏症有一定的治疗功效。菠萝蜜的核很容易上火，所以对于体质比较热性的朋友，建议不要多吃。