吃什么伤口愈合快 伤口愈合外用最快的药

当身体受到创伤，有伤口的时候，那么在生活当中可以适量的去吃一些食物，进行食物的食疗，我们来看一下，吃什么伤口愈合快呢。

吃什么伤口愈合快

1、维生素a

动物性，肝脏以及一些高蛋白的食物都是比较重要的，因为这些食物当中能够帮助身体去给自己提供足够的维生素A，维生素A，它对于伤口有着很好的帮助，其愈合的作用，因为维生素A他会参与到自己身体当中，细胞的分化以及纤维细胞的增殖和胶原蛋白的形成。

2、锌

补锌也能够促进伤口的愈合，因为在手术前后去补习，对于伤口来说有很好的作用，它能够促进身体的新陈代谢，参与人体当中的一些物质的合成和生长，所以说在生活当中可以多吃一些补锌的食物，比如说牛肉，猪肝，核桃等一些食物。

3、维生素c

维生素C也是一种比较好的选择，因为维生素C能够促进伤口的愈合，还能够减少伤口感染的可能性，所以说，在受到伤口创伤之后，可以适量的使用一些维生素C，比如说生活当中的一些青菜，菠萝，猕猴桃，橘子等都是比较好的选择。

吃什么伤口愈合快，以上小编所介绍的这些其实对于伤口的愈合，都是有着比较好的作用的，那么除了这些，其实在生活当中也要多吃一些其他的营养品，注意饮食的均衡都是比较好的选择。