百香果功效 百香果的功效与作用

百香果是我们大家在生活中经常吃的一种水果，平时可以和蜂蜜在一块喝，还有许多百香果味饮料，百香果牛奶等，都是我们大家在生活中常吃的食物，我们大家在生活中吃百香果特别多，那百香果功效都有哪些呢？

百香果功效

首先百香果中富含丰富的维生素c，氨基酸等，可以补充我们身体内的微量元素。它可以生津止渴，促进我们肠胃的消化吸收，晚上睡觉前喝百香果还可以促进我们的睡眠，提高我们的睡眠质量，消除身体上的疲劳。小孩喝百香果还可以促进儿童的生长发育。同时百香果也可以配合其他水果榨果汁喝的，它的果汁具有清润肺肠，对于平时消化不良的人有很大的作用，百香果同时还是一种药用保健水果它的根茎叶药用价值也是极高的，在中医中富有盛名。当然我们在生活中不要贪吃，以免引起身体不适。

相信大家在了解了百香果功效以后，大家在生活中也会多多食用百香果，它不仅可以增加我们的身体免疫力，提高我们的身体活力，还能降低我们的血压血脂，然后在生活中我们也可以和各种食物搭配着吃，多种多样的选择满足了不同人们的需求。