茶有什么功效 茶有什么好处

我们都知道，现在越来越多的人都爱喝茶。茶文化是属于我们中国的一种传统文化，而且茶里面也有很多的营养价值，对我们的身体健康都有非常多的好处。那下面就由我来为大家简单介绍一下茶有什么功效？

茶有什么功效

枸杞茶，它也有非常多的营养价值，我们都知道多喝枸杞的话，对于那些肾亏的人来说，能够有非常好的补血，和养肾的效果。而且多吃枸杞的话，能够有滋肾润肺，补肝明目的各种功效。对于腰和腿不好的人，也可以多喝枸杞，能够有效的缓解疼痛感，可以治疗虚弱和咳嗽，能够消除劳累，治疗遗精的症状。那多喝枸杞还具有提高我们身体免疫力的作用，因为枸杞对于那些近视眼和夜盲症的患者来说，能够起到明目的效果，对他们也有非常好的滋补暖胃的功效，能够有效强，我们身体的抵抗力。

那我们喝菊花茶的话，也能够有很好的效果，菊花茶可以扩张我们的冠心状动脉，增强我们的血流量，可以有效的起到降血压，调节我们心脏功能的效果。能够很好的降低我们的胆固醇，可以有效缓解动脉硬化的症状。对于那些肝火旺和用眼过度的人，也可以有非常好的疗效，菊花也能够提神醒脑，可以起到缓解疼痛的作用。