嗓子哑吃什么水果 嗓子哑了怎么办怎样快速恢复

气候干燥或者是感冒咳嗽严重，会导致身体出现嗓子哑的情况。但是嗓子哑若是第一时间不调理好的话后期还是会出现嗓子发炎及其它异常的情况。一般嗓子哑除了吃药外，适量的吃点水果还是可以缓解的。嗓子哑吃什么水果呢，针对这个问题，下面我们就详细和大家介绍一下。

嗓子哑吃什么水果

首先罗汉果菊花茶是一款清凉的水果饮料，有清热润肺和清肝明目的效果，若是体内虚火太旺导致嗓子发炎的话，可以将罗汉果和菊花用文火煮开冲泡后服用效果会更佳。而且罗汉果还有治疗支气管炎和喉咙疼痛等的功效。蜂蜜柚子茶也是清热化痰和治疗嗓子发哑的药物，可以取适量的柚子和蜂蜜清晰干净后，将其柠檬皮切成小块，加上果汁和蜂蜜，有止咳化痰及清肺的效果。而且这款茶对于预防感冒及抗菌消炎还是有一定的功效。冰糖雪梨有非常高的润肺和化痰、止咳的效果。将雪梨和冰糖有中火炖15分钟以后服用，坚持服用一周，可以有效的治疗嗓子哑的情况。

嗓子哑吃什么水果？其实嗓子哑可以吃的水果很多，但是提醒大家注意嗓子哑的情况严重时，建议避免寒凉性水果，适量的服用止咳和化痰的中药，效果还是不错的。