去火的食物 什么食物去火

在日常生活中，很多人都会说自己上火了，其实上火这种理论是属于中医的，在西医的角度上一直没有明确支持上火这个理论，其实在中医角度来讲，上火有着更深层次的含义。

去火的食物

1.也就是说，上火中有着广义的症状，如果说是上火的情况来说，可以是胃火，也就是胃疼，或者是大便干的症状，如果是肺火呢，那就是有咳嗽的症状，还会有一些烦躁，失眠。或者是女性乳房胀痛的情况，也是会分虚火和实火，中医一般讲究的是通过辩证的分析，然后总结出阴火和阳火的区别，那么也可以看出疾病的发病的原因，也可以区分。

2.既然可以区分。也就是说可以对症下药了，那么其实气有余呢，便是火了，那么在日常生活中，身体上一旦出现了红肿热痛，同时在日常生活中还会出现恶梦，烦躁或者是口苦咽干，这样的情况来说，也就是所谓的上火，一般来说，可以多补充一些菊花茶，因为菊花茶是人们非常喜爱的保健品，也是一种非常适合人们饮用的茶饮品，在日常生活中喝一些也是比较去火的。