当归粉的吃法 当归粉的功效与作用吃法

当归是我们生活中比较常见的一种药材，许多人把当归制成当归粉去食用，然而很多人对于当归粉的食用方法还停留在冲泡层面，却不知道其实当归粉还有其他的食用方法。那么当归粉的吃法具体有哪些呢？下面我们来了解下。

当归粉的吃法

当归粉在日常中有很多的食用方法。现在让我们来了解下更加具体的食用方法：

1、当归粉是由当归碾碎成粉装制成的，所以当归粉可以直接进行含服，或者当成配料与粥进行搅拌来食用，能够加强粥的养胃功效。

2、可以制作成胶囊，加快胃液对当归粉的吸收。

3、日常当归粉的食用方法是冲水泡服，每次取10–20克泡开水冲服，或者可以加入煮的高汤中，提高汤的营养价值。

4、当归粉还可以加入白茯苓粉中，用纯净水冲泡服用，可以增加皮肤弹性，提高皮肤美白度，增加脸色红润度。

5、当归粉还可以直接加入茶饮中，加入适量开水冲泡，泡5-10分钟即可饮用，这种茶饮可以补血活血、抗衰老之效，而且方便实用。

6、当归粉还可以与乌鸡相配制成乌鸡煲，能够辅助产后虚弱症产生恢复作用。