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艾草泡脚有什么功效 艾草泡脚的作用

艾草有逐湿气,止血安胎的效果,用艾草泡脚对身体也是很有很大的好处的。艾草泡脚有什么功效呢?今天小编就给大家来讲解一下艾草泡脚的功效有哪些。


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艾草泡脚有什么功效

艾草泡脚可以有效的去虚火和寒,人体中含有的口腔溃疡,口腔炎症的情况,都是由于身体体内虚火旺盛或者是汗火旺盛导致的,我们用艾草和水一起熬煮泡脚,让全身出微汗的之后喝一些温开水,连续泡脚两三天,并且少吃一些寒凉的食物,这些症状都会得到很好的缓解。


艾草泡脚可以促进血液循环,赶走体内的湿气,而且艾草可以经可以使人体的气血通畅,驱寒的效果尤为明显。艾草也有着抗真菌,抗病毒,抗过敏等功效,长期泡脚可以有效的去除脚气和脚藓。


艾草泡脚的时候,大家需要注意,要将艾草放入一个干净的锅中,加入适量的清水,大火烧开十分钟左右,等水凉一些就可以进行泡脚,而且还可以根据自己的身体状况加入一些其他的材料进行泡脚。泡脚的时候一定不可以泡到全身大汗,而是稍有微汗的时候就应该停止。


泡脚结束之后,也一定要记得多喝一些温水,一般泡脚两到三天的时候,只要不吃寒凉的食物,注意休息,虚火寒火引起的不适都会有明显的好转,而对于身体湿气重的人来说,每周用艾草泡脚,同时喝生姜红枣,可以有效的驱寒。 
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