山茱萸泡水喝的功效与作用 山茱萸的营养价值

山茱萸是我们生活中很常见的一种中药，他长得有点像枸杞，而且他还具有很高的药用价值，特别是在补肝补肾这方面效果比较显著，而且人们经常用它来泡水喝，那么， 山茱萸泡水喝的功效与作用有哪些，

山茱萸泡水喝的功效与作用

首先，山茱萸泡水可以起到强心的作用，它可以起到增加心肌的收缩程度和输出量，从而起到心脏的工作效率，而且现在的人们工作压力大，长期熬夜加班，导致身体虚弱和劳累，就很容易患上心管疾病，山茱萸还具有抗炎抗菌的作用，它对表皮葡萄球菌有较强的抑制的作用。对肠球菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等也有抑制的作用。山茱萸同时也具有抗应激、抗氧化以及降血脂的作用。很多中年人以及老年人都有容易疲劳，记忆力下降，动脉粥样硬化等的毛病，如果我们平时经常把山茱萸泡水喝，对于缓解这些症状都有一定的好处。

而且，用山茱萸泡水能更好更充分得发挥它的功效，而且它里面的营养物质也能更好的溶于水中，而且水能很好的让人体吸收，从而起到更好效果。还有，山茱萸泡水不适合孕妇喝，而且不能长期喝山茱萸。