晚上喝什么茶好 晚上能喝什么茶

晚上喝什么茶好？众所周知在中国，我们对茶怎么喝是很有讲究的，早在以前宋代的时候，就有达官贵人他们会定期举办品茶会，越是名贵的茶叶，就要经过越多繁琐的工序，才能泡出一壶好茶来。直至今天在潮汕地区，演化为一种茶的分类叫功夫茶，足以说明我们中国人对茶是相当有讲究的，那么在晚上喝什么茶好呢？这也是很多人关心的问题，本篇文章就会为大家解答这个问题。

晚上喝什么茶好

第一，红茶。红茶是经过熟化之后的熟茶，其茶叶里面含有多酚的含量比普通茶叶减少了有90%之多，对我们人体内脏的刺激性会比较少，往往我们晚饭的时候会吃的比较饱一点，这时候喝点品性温和一点的茶，对我们的肠胃是有好处的。

第二，普洱茶。其分为熟普洱茶和生普洱茶。这里建议大家在晚上尽量喝发酵后的茶，为熟普洱茶。和红茶一样，它也是属于一种不伤胃的茶，而且最关键的一点是它不会使我们在喝了之后睡不着，这在晚上对于一些喝茶容易睡不着的人来讲是非常重要的。

第三，乌龙茶。乌龙茶具有洗脾健胃的效果，在晚上喝的是一种不错的选择。

关于晚上喝什么茶好这个问题就为大家解答到这里。