白砂糖价格 白砂糖的营养价值

白砂糖是我们日常生活饮食必不可缺的调味品，其对我们生活发挥的功效已远远超出其价格。想想在我们的生活中用途广泛，并且其作用是其他物质所无法替代的。那么，市面上的白砂糖价格是多少钱呢？

白砂糖价格

目前我国市面上白砂糖的价格平均为4.5元一斤。但是白砂糖的具体价格要根据其质量而定。质量较普通的白砂糖为三四块钱一斤，而较为优质的白砂糖可以卖到七八块钱，甚至更高的价格。那么，白砂糖在我们日常生活中有什么用处呢？

1.补充能量

糖是人体必不可缺的营养物质。充分糖的摄入是维持机体正常运行的基础。适当的摄入糖类能够为机体补充充足的能量，使人得以正常的进行生产生活运动。当人在过度运动未补充能量时，喝一杯白糖水能够迅速的补充能量，以防止人出现虚脱的情况。

2.维持机体正常运转

在日常生活中，我们有时会因为身体疾病，或其他原因导致出现恶心头晕的症状。出现恶心头晕的症状会严重影响人的正常进食，这时适当的饮用白糖水能够使人体血糖值恢复正常，从而起到缓解恶心头晕症状的作用。